5 razones por las que trabajar con un preparador físico.

- Evaluación precisa: Un Entrenador, o preparador física profesional evalúa tus objetivos, estado de forma, conocimientos ... para diseñar un programaprogresivo con la intención de conseguir tus metas. Esto comienza con una cuidadosa evaluación de tu nivel de forma actual, que puede llegar a dupla enlos meses siguientes

-Información continúa: Tu Entrenador debe asegurarse de que sepas en qué punto de la preparación, y estado de forma te encuentras.

- Motivación: Los Entrenadores no deben ser sólo unos Buenos compañeros de entrenamiento, además debe ser fuente de motivación para seguir trabajandohacia tus
objetivos.

- Corrección: Posición del cuerpo perfecta, espalda recta, abdomen tenso,técnica de carrera, posición encima del bicicleta, periodización delentrenamiento y lo que es más importante el descanso ... todos estos parámetros ayudarán a rentabilizar tu esfuerzo y conseguir más fácilmente tusmetas.

- Profesionalidad: Debes estar seguro de que el preparador físico que escogestiene una formación adecuada a tus necesidades, ya que ser un deportista de élite, no da la formación para trabajar con los objetivos de otra gente, lo que sique da es mucha experiencia en el deporte de alto rendimiento, lugar al que sólo pueden reunir un 5% de los deportistas.

- Diferentes estudios muestran que un más de un 65% de las personas que se apuntan al gimnasio, o pretenden preparar metas deportivas y donde hacen sinseguir un plan de trabajo no logran superar el primer mes tanto en el centroDeportivo como la preparación física, mientras los que + del 60% de los que lo hacen con un preparador físico consiguen sus objetivos.